一雙“合適”的童鞋:重要卻被忽視
美國足部醫(yī)學(xué)協(xié)會在研究中指出,全世界約有4/5的人會患有足部疾病,其中一半以上有足部疼痛癥狀,其中很大一部分是由于童年時穿不合適的鞋子。
穿對鞋子很重要。如紀錄片中所示,兒童的腳與成人的腳具有不同的生理和解剖學(xué)特征以及運動特征,兒童的鞋應(yīng)該基于這種差異提供相應(yīng)的功能,這絕不是成人鞋的較小版本。只有堅持這一點,深化科學(xué)探索,改進設(shè)計,優(yōu)化工藝,選擇合適的材料,才能做出一雙“合適”的鞋。
作為一雙“合適”的童鞋,一個重要的標準是“鞋前部彎曲1/3”。
鞋子前部正確的1/3彎曲度是多少?首先,鞋前部的1/3,即嬰兒小腳在運動中自然形成的折疊線,可以自由彎曲,而鞋后部的2/3保持平直。
腳的解剖結(jié)構(gòu)決定了一雙“合適”的童鞋需要彎曲鞋前部的1/3
運動時,足部不僅可以繞踝關(guān)節(jié)前軸做背屈和跖屈運動,還可以在跖屈位置繞矢狀軸做內(nèi)收和外展的微動運動,還可以繞腿的垂直軸和足部自身的前軸和矢狀軸運動。足部各關(guān)節(jié)運動的合力是足部多關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)的綜合體現(xiàn)。行走時,人的腳自然會在第一跖骨和第五跖骨之間形成一個弧形,在那里關(guān)節(jié)會彎曲。如果鞋底在正確的位置沒有彎曲1/3,鞋子將會阻礙這里關(guān)節(jié)的正常活動。為了成功地完成行走過程,其他關(guān)節(jié)如踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)應(yīng)輔以鍛煉。隨著時間的推移,其他關(guān)節(jié)會因為頻繁的補充而變得疲勞,這會導(dǎo)致疼痛。
足弓包括三個部分:內(nèi)側(cè)足弓、外側(cè)足弓和橫弓。地面由第一跖骨、第五跖骨和后面的跟骨結(jié)節(jié)支撐。由第一跖骨和第五跖骨的連接形成的對角線是拱形三角形的起始線,其與行走時自然形成的對角線重合。如果鞋底不彎曲1/3,足弓在行走時就不能保持正確的解剖結(jié)構(gòu),其固有的彈性、支撐和緩沖沖擊的功能也不能正常發(fā)揮。從長遠來看,內(nèi)側(cè)縱向足弓會塌陷,足弓會失去彈性而變平。
腳的生物力學(xué)決定了一雙“合適”的童鞋需要鞋前部的1/3彎曲
當人行走時,人體的壓力重心迅速通過中足,從后外側(cè)腳跟移動到前腳第四趾根部附近,最后與大腳趾球分離。鞋前部的1/3被正確彎曲,這使得行走時容易彎曲腳底,從而使腳能夠沿著正確的方向移動。通過足底壓力重心的正常運動軌跡,人們在運動時,來自地面的壓力對腳、腿、腰骨和肌肉的影響最小,運動效率最高,疲勞程度最輕。
如果在鞋的前部沒有1/3的彎曲或似是而非的“假”彎曲,鞋將不具有引導(dǎo)腳做正常軌跡運動的功能,這將導(dǎo)致足底壓力重心的軌跡發(fā)生變化,足弓的解剖結(jié)構(gòu)發(fā)生異常,足底運動的生物力學(xué)條件發(fā)生變化,并且內(nèi)側(cè)縱向足弓受到異常壓力,這將導(dǎo)致諸如足弓塌陷、扁平足和高弓形足等足部問題。當嬰兒蹣跚學(xué)步時,很容易形成難看的步態(tài)。
總之,鞋前部正確的1/3彎曲有利于小腳的發(fā)育,使足弓起到很好的緩沖和彈跳力,穩(wěn)定了足弓
很少有父母不愛他們的孩子。父母希望他們的孩子得到最好的,吉諾波,一個童鞋品牌也是如此。十多年來,基諾布不僅想為中國嬰兒提供一雙鞋,還想喚醒父母對小腳和童鞋的關(guān)注。